http://jilin.hteacher.net 2023-04-14 16:57 吉林教师招聘 [您的教师考试网]
(二)准备部分
在准备部分我进行两项活动
1.圆圈接力游戏
方法：全班分两组，分别跑过场地的中圈进行接力，先完成者为胜利者。通过游戏激发学生学习的热情，不仅提高中枢神经系统的兴奋性，降低肌肉粘滞性，加大关节灵活性，也为新授技术的学习奠定基础。
2.配乐韵律操在体操队形下进行练习，通过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做。进一步拉伸肌肉和韧带同时防止运动损伤。
(三)基本部分
1.教师完整示范通过完整示范，学生对于整个动作形成一个完整的动作表象，为课程的顺利进行打基础。
2.结合挂图讲解
随后我会结合挂图进行讲解，动作要点：助跑采用直线与弧线相结合的形式，起跳前身体呈内倾姿势，倒数第二步稍大一些，最后一步起跳以髋带动大腿积极前迈，两臂同时摆至身体后下方，起跳脚着地时，由脚跟外侧先着地，并迅速沿外侧过渡到全脚掌，接着两臂与摆动腿膝关节积极上摆，两臂配合两腿蹬摆结合完成起跳;起跳后在栏上成反弓姿势。
为了将动作表象回归到实际的动作技术上我设置了以下的练习环节：
4.练习
(1)复习助跑起跳练习。
组织形式为全班四路纵队，分别进行练习，教师巡回指导。这个练习的目的是学生能掌握完整的助跑起跳的技术动作。
(2)原地跳起后倒收髋举腿练习。
组织形式为全班分四组，分别在四个垫子上进行练习，学生能够掌握过杆时身体的姿势和技术动作。
纠错：后倒时收髋屈膝举腿。
(3)完整练习
组织形式为全班分为四组，分别在四个跳高架进行练习，通过这个练习学生能掌握完整的技术动作。
(4)分高度练习。
全班同学按照技术掌握程度分为四组分别在四个高度练习，这样做能使不同水平的学生都能得到有效的发展。
【教学意图】通过以上循序渐进的练习，学生在富有趣味性的练习中逐渐的掌握背越式跳高的动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，使课堂氛围达到高潮。
5.检验—优生展示
为了帮助学生进一步掌握正确的技术动作，我安排了优生展示环节，我会安排每组选出优秀的学生分别进行展示，并强调安全注意事项。
(四)结束部分
在最后的结束部分我进行了如下三个活动：
1.放松活动—配乐放松操
全班成体操队形，在音乐的伴奏下跟随教师进行放松练习，我这样做能使学生能够从激烈的比赛状态
中过渡到相对稳定的状态。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。我这样做的目的是检验本堂课教学目标的达成情况，为我的课后反思提供理论基础。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
八、预计负荷
本课的练习密度：30%-35%;平均心率：120-130次/分;运动强度：中等偏上。
九、场地器材
本课所采用的场地是：田径场一块;所用器材有跳高架4个、横杆4个、垫子4个、挂图一幅、录音机1台、磁带2盒。
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责任编辑：云云
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